1

ما هي مخاطر ارتفاع ضغط الدم الانبساطي؟

أنا رجل أبلغ من العمر 42 عامًا، وأعاني من ارتفاع في ضغط الدم الانبساطي، بحيث يكون دائمًا 90، فما هي مخاطر ارتفاع ضغط الدم الانبساطي؟

12:51 14 ديسمبر 2021 2434 مشاهدة

1

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
مرام العموري
مرام العموري . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة بواسطة تقى الحجه 12:51 14 ديسمبر 2021

يرتبط ارتفاع ضغط الدم الانبساطي مع زيادة خطر الإصابة بأمراض الشريان الأبهر أو الأورطي، وهو الشريان الكبير الخارج من القلب والمسؤول عن نقل الدم المحمل بالأكسجين إلى كافة أجزاء الجسم، ويعتمد حدوث مضاعفات لارتفاع ضغط الدم الانبساطي على عدّة عوامل أهمّها:

  1. مقدار الارتفاع عن المستوى الطبيعي.
  2. المدة التي بقي فيها ضغط الدم الانبساطي مرتفع.


وتشير قراءة الضغط الانبساطي 90 ملليمتر زئبقي التي تلاحظها بشكل دائم إلى احتمالية إصابتك بارتفاع ضغط الدم، لذا أنصحك بمراجعة طبيب مختص في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية للحصول على العلاج الطبي المناسب لحالتك، وهنا بعض النصائح التي تُساعد في خفض ضغط الدم لحين زيارة الطبيب، ومنها:

  1. قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  2. حافظ على وزنك ضمن المعدل الطبيعي.
  3. قلل من المشروبات المحتوية على الكافيين.
  4. تجنب التوتر والضغط النفسي قدر الإمكان.
  5. أكثر من شرب الماء أي ما يعادل 6-8 أكواب يوميًا.
  6. امتنع عن الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم كالأجبان المالحة، والمخللات، والأغذية المعلبة، وملح الطعام وغيرها.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع