عند الإصابة بضعف العضلات، يشعر المصاب بألم وإرهاق عند القيام بأقل مجهود، الأمر الذي يجعل من ممارسته أبسط النشاطات اليومية أمرًا صعبًا للغاية، كما يُصاحب ذلك عددٌ من الأعراض، والتي تشمل الآتي:
- الشعور بالتعب والإرهاق المستمرين.
- عدم القدرة على الوقوف أو الحركة في بعض الأحيان.
- تشنّج العضلات والشعور بالآلام شديدة ومستمرة.
- غثيان.
- تشوش الرؤية.
- صعوبة في التنفّس.
أما بالنسبة لابنتك، فمن الطبيعي أن تُصاب بألم ووخزٍ في العضلات عند تحركها بصورة مفاجئة أو ممارستها الرياضة، خاصةً وأنها مبتدئة، ويُفسّر ذلك بحدوث بعض التمزقات البسيطة في العضلات، والتي تحتاج عدّة أيام لتتعافى من هذه التمزقات، لذا فقد يستمر هذا الألم فترةً تتراوح ما بين 3 - 5 أيام بعد التمرين، وغالبًا ما يبدأ بالتلاشي تدريجيًّا عند تكيف جسمها مع التمارين الرياضية.