تمّ تشخيصي بإصابتي بسرطان الدماغ من المرحلة الثالثة، وأوصاني الطبيب بتلقي العلاج الإشعاعي في هذه المرحلة، ولكنّني كلما أذهب إلى جلسات العلاج أعاني من التعب الشديد ولا أرغب بفعل أي شيء عدا النوم، فما هو علاج هذا التعب؟
1
ما هو علاج التعب بعد تلقي العلاج الإشعاعي؟
إجابات الخبراء (1)
1
إجابة معتمدة
هيا
ابو خضره
.
العلوم
تم تدقيق الإجابة
15:05 19 يناير 2022
من الطبيعي الشعور بالتعب والإرهاق بعد العلاج الإشعاعي، ويمكن للنوم أن يساعد جسمك على التخلص من الضرر الحاصل للخلايا السليمة بعد العلاج الإشعاعي، وإليك بعض النصائح لتعزيز طاقة الجسم:
- احرص على شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
- التزم بأكل صحي متوازن غني بالفيتامينات والبروتينات، ولا تفوت وجبات الطعام.
- احرص على أخذ قسط كاف من الراحة والنوم.
- خفف من ساعات العمل أو العمل من المنزل إذا كنت تعمل.
- خذ إجازة لبضعة أسابيع من العمل أثناء العلاج أو بعده.
- حرك جسمك عن طريق القيام ببعض التمارين الرياضية كالمشي، ركوب الدراجة أو السباحة.
- يمكنك أخذ المكملات الغذائية وخاصة التي تحتوي على الجنسنج إذ تقلل من شعورك بالتعب، استشر طبيبك قبل أخذها حيث يمكن أن تتداخل مع علاجك.
- التأكد من أخذ الأدوية كما وصفت.
- اطلب من عائلتك أو أصدقائك المساعدة في التسوق أو الأعمال المنزلية وغيرها من الأمور.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما هي الأعراض التي تحصل بعد زراعة نخاع العظم؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية