ما هو العلاج السريع لارتفاع الضغط؟

Question

أعاني حالياً من ارتفاع ضغط ودوران، ما هو العلاج السريع لإرتفاع الضغط في الدم والدوران بالرأس؟ بسرعة ساعدوني

غدير أبو سنينة · Accepted Answer

إذا كنت ترغب بإنزال الضغط المرتفع مباشرة استلق على ظهرك وقم بأخذ عدة أنفاس عميقة لعدة دقائق، ولا تأخذ أدوية الضغط في المنزل بغير وصفة طبية، لأنّ محاولة إنزال الضغط بسرعة عن طريق الأدوية وبدون إشراف طبي تؤثر على الدم المتدفق إلى الدماغ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض جانبية، لذلك راجع الطوارئ على الفور وسيعطونك خافضًا للضغط عن طريق الوريد إذا كانت قراءاتك مرتفعة جدًا. عزيزي السائل إذا كان ارتفاع الضغط حدث معك لأول مرة فأنصحك بالذهاب إلى الطبيب للقيام بالفحوصات اللازمة، ومعرفة إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم أو أنّ هذا الارتفاع عرضي وله سببٌ آخر. أما إذا كنت مريض ضغط، فأنصحك بالالتزام بالأدوية وفي مواعيدها المحددة، فإهمال الأدوية يعرضك إلى مخاطر كبيرة، وأنصحك بالآتي أيضًا: المحافظة على الوزن الصحي فالوزن الزائد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهناك دراسات تقول إن تقليل الوزن بمقدار كيلو يُنزل الضغط بمقدار وحدة واحدة. ممارسة الرياضة اليومية الرياضة اليومية تساعد الجسم في الحفاظ على ضغط دم طبيعي، وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة 5 أيام في الأسبوع تنزل الضغط بمقدار 5-8 وحدات. التقليل من الأكل المالح. ترك التدخين. التوقف عن التدخين يساعد على انتظام ضغط الدم ويحمي من أمراض القلب. الابتعاد عن الكافيين تأثير الكافيين على ضغط الدم لا زال موضع نقاش، وتناول الكافيين ممكن أن يرفع ضغط الدم بمقدار 10 وحدات لدى الأشخاص الذين لا يستهلكونه كثيرًا.

ما هو العلاج السريع لارتفاع الضغط؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده