ما هو أفضل مسكن للكدمات المؤلمة؟

تعد آلام الكدمات الناتجة عن السقوط مؤلمة وتُشِعر الشخص بعدم الارتياح، لذلك فإن استخدام المسكنات التي تؤخذ عن طريق الفم بالإضافة إلى المراهم الموضعية المسكنة يخفف حدة هذه الآلام.

ولكن نظراً لارتفاع فحوصات الكبد فيفضّل الابتعاد عن مسكن الباراسيتامول (أدول/ريفانين/دوليسيت)، وأخذ المسكنات التي تعرف بمضادات الالتهابات غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين والديكلوفيناك التي تؤخذ على شكل أقراص أو كبسولات أو تدهن موضعيًا.

في حالات الكدمات ذات الألم الخفيف فإن استخدام الدهون الموضعية المسكنة أو التي تعمل على تبريد المنطقة المصابة قد تفي بالغرض بينما الشديدة تحتاج بالإضافة إلى هذه الدهون إلى مسكّن يُؤخذ عن طريق الفم.

أمثلة على مضادات الالتهاب غير الستيرويدية

من أكثر أدوية هذه المجموعة شيوعاً هو الأيبوبرفين (المعروف بالأسماء التجارية بروفين، دولراز، وتسكين) وجرعته للبالغين هي 400 مغ كل 6 ساعات أي يمكن أخذها الآن وبعد 6 ساعات تؤخذ الجرعة التالية وهكذا، حسب الحاجة وشدة الألم. كما ويمكن استخدام دواء الديكلوفيناك المعروف بالفولتارين أو النابروكسين واسمه التجاري نوبين.

لماذا يفضل تجنب تناول مسكن الباراسيتامول في حالتك؟

يعد الكبد العضو المسؤول عن استقلاب مادة الباراسيتامول ليتم طرحه خارج الجسم، لذلك فإن أي خلل في وظائف الكبد قد يعيق هذه العملية مما يؤدي إلى تراكم الباراسيتامول في الدم خاصة إذا تم أخذ جرعات عالية منه.

لذلك بالنسبة لحالتك الصحية إما أن يتم أخذ جرعات قليلة أو يفضل تجنبه وأخذ بمسكنات أُخرى بدلًا منه، كما أنّ الباراسيتامول يعد مسكنًا وخافضًا للحرارة فقط فبالتالي لن يساعد في تخفيف تورم الكدمات.

نصائح لتخفيف الآلام الكدمات والإصابات

إلى جانب الدواء أنصحك بما يأتي لتخفيف الكدمات:

1. يجب عليك إراحة المنطقة المصابة.
2. ضع الثلج على الكدمة لمنع تورمها ولتخفيف الألم، ولكن بشكل غير مباشر أي لف الثلج بقطعة قماش أو استخدم كمادات باردة.
3. دهن المرهم المسكّن على الكدمة مرتين أو أكثر في اليوم.

يجب التنبيه لعدم استخدام المراهم التي يكتب عليها Deep Heat أي التي تسبب حرارة عند وضعها وإنما استخدام المراهم التي تعمل على تبريد المنطقة المصابة التي يكتب عليها Deep Freeze.

من الضروريّ التأكّد أولًا بأنّ سقوطك لم يتسبّب بكسر أو شعر في أماكن الرضوض على يدك ورجلك، وذلك من خلال تصويرهما في عيادة الطبيب، خاصّة إن كنت تشعر بألم كبير عند تحريك يدك أو رجلك المُصابة، بالتزامن مع تورّمهما أو الشعور بالحكّة فيهما.

وعدا ذلك بإمكانك تجربة بعض المُسكّنات الآمنة لصحّة الكبد والفعّالة لتسكين الكدمات، ومنها:

1. جل الألوفيرا

سواء أكان الجل طازجًا من ألواح الصبار، أو على شكل جل أو كريم من الصيدلية، واستعمله بالطريقة الآتية:

1. ضع كمية جيّدة من الجل مكان الكدمات، ودلكّها بلطف حتّى يمتصها الجلد تمامًا.
2. كرّر استعماله 3 مرّات خلال اليوم.
3. جل فاستم Fastum gel

الذي يُخفّف من ألم الكدمات، ويُساعد على تعافيها، وطريقة استعماله كالآتي:

1. ضع كمية قليلة من الجل على الكدمات، ودلكّها بلطف حتّى يمتصها الجلد تمامًا.
2. كرّر استعمال الجل 2 - 3 مرّات خلال اليوم.
3. جل ريباريل أن Reparil N

الذي يُعالج الكدمات، وطريقة استعماله كالآتي:

1. ضع كمية قليلة من الجل على الكدمات، ودلكّها بلطف حتّى يمتصها الجلد تمامًا.
2. كرّر استعمال الجل 2 - 3 مرّات خلال اليوم.
3. تجنّب استعماله لأكثر من أسبوع متواصل.