ما مخاطر انخفاض درجة حرارة الحامل في الشهر الأول؟

نعم على الأرجح أنّ الطقس هو السبب في ذلك، وبما أنّ درجة حرارتك فوق 35 فلا داعي للقلق، ولكن إن أصبحت أقل من 35 عليك مراجعة الطبيب بأقرب وقت، ومع ذلك أوصيك بتعزيز ملابسك، نظرًا لأن التعرض المستمر للبرودة قد يضر صحتك وصحة طفلك.

هل من نصائح أخرى لرفع درجة حرارة جسمي؟

نعم يمكنك اللجوء للخيارات الآتية غن أحببتِ:

1. المغطس الساخن.
2. الجلوس بقرب المدفأة.
3. شرب المشروبات الدافئة.
4. عدم ارتداء ملابس مبللة وتنشيف الجسم جيدًا في حال الاستحمام.

هل من مخاطر لانخفاض درجة الحرارة؟

حقيقة يعتمد الجواب بشكل رئيس على عاملين، وهما مقدار الانخفاض في درجة حرارة الجسم، وسبب الانخفاض؛ فمثلًا إذا كان سبب الانخفاض قلة ارتداء الملابس وبرودة الجو (كما في حالتك) فهذا لا يُشكل خطرًا طالما أنّ درجة الحرارة فوق الـ 35 درجة مئوية، ولكن إذا كان السبب عاملًا صحيًا مثل فقر الدم أو مشاكل الدرقية أو الالتهاب الرئوي؛ فبالفعل قد يُسب انخفاض الحرارة مشكلة صحية حقيقية.

وكذلك فإنّ انخفاض الحرارة دون 35 درجة مئوية بغض النظر عن السبب يستدعي التدخل الطبي؛ لأنّ انخفاض درجة الحرارة إلى هذا الحدّ يعني تأثر القلب والجهاز العصبي بشكل سلبي؛ بمعنى عدم قدرة هذه الأجهزة على العمل بشكل طبيعي، لذلك يجب علاجها على الفور؛ إذ إنّ تركها دون علاج قد يُهدد حياة المصاب.

متى يجب عليّ مراجعة الطبيب؟

إذا التزمتِ بالنصائح التي قدمتها لكِ أعلاه فلا داعي للقلق؛ لأن درجة حرارتك سترتفع في وقت قصير جدًا إن شاء الله، ولكن إذا حدث أي مما يأتي فسارعي بمراجعة الطبيب:

1. لم ترتفع درجة الحرارة رغم تطبيق النصائح أعلاه.
2. رافق انخفاض الحرارة ظهو رأعراض أخرى، مثل تسارع ضربات القلب، أو مشاكل في التنفس، أو أي عرض آخر.
3. تكررت المشكلة فأصبحتِ تُعانين من الانخفاض كثيرًا (رغم ارتدائك عددًا كافٍ من طبقات الملابس)؛ فقد يكون الانخفاض بسبب مشكلة صحية كامنة.