ما علاقة مقاومة الإنسولين بنزول الوزن؟

Question

أنا رجل أبلغ من العمر 42 سنة، أراجع في الوقت الراهن أخصائي الغدد الصماء والسكري كوني اكتشفت مؤخرًا أنني أعاني من مرض السكري، وقد وضّح لي الطبيب أنْ وزني الزائد رفع من فرصة إصابتي بمرض السكري نتيجة مقاومة الخلايا لهرمون الإنسولين، وأنّ علي تناول الأدوية التي يصفها لي، إلى جانب تخفيف الوزن بتقليل كمية الأكل التي أتناولها يوميًّا، واختيار الأصناف الصحية والمتوازنة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فما علاقة مقاومة الإنسولين بنزول الوزن؟

رؤى الحسن · Accepted Answer

بمثل ما تتسبّب زيادة الوزن في حدوث مُقاومة الإنسولين والإصابة بمرض السكّريّ فإنّ نزول الوزن يُساعد على عكس تأثير مُقاومة الإنسولين، والعودة للوضع المُستقرّ شيئًا فشيئًا، والسيطرة على السكّريّ إلى حدّ كبير، لذا من الجيد أن أوصى لك الطبيب بتخفيف وزنك، وننصحك بالالتزام بذلك. ستُلاحظ تحسّن نسب السكّر وانتظامها مع التزامك بتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، بالإضافة لاتّباع نظام غذائيّ صحيّ لإنزال الوزن، ومُمارسة التمارين الرياضية بانتظام ولو لمُدّة قصيرة، وهو ما يضبط عمل هرمون الإنسولين، ومن واقع تجربة العديد من معارفي فإنّ اتّباعهم لنفس هذه التعليمات ساعدهم في السيطرة على نسب السكّر لديهم، وتقليل عدد الأدوية المُتناولة وتخفيف جُرعات بعضها.

ما علاقة مقاومة الإنسولين بنزول الوزن؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده