عندما أصيبت أختي بالأنيميا نصحتها الصيدلانية بتناول المأكولات الغنية بالحديد وأخبرتها أنها غالبًا مصابة بنقص الحديد، فما هي علاقة الأنيميا بنقص الحديد؟
0
ما علاقة الأنيميا بنقص الحديد؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
علاء
شاهين
.
الطب
تم تدقيق الإجابة
17:22 31 يناير 2022
إن أهم سببٍ من أسباب فقر الدم (الأنيميا) نقص مستوى الحديد في الجسم؛ وذلك لأن الحديد مسؤول عن تكوين أحد أهم أجزاء خلايا الدم الحمراء وهو الهيموغلوبين؛ فهو الجزيء المسؤول عن حمل الأكسجين على خلايا الدم الحمراء ونقله إلى خلايا الجسم المختلفة، ولذلك فإن نقص الحديد يؤدي إلى نقصٍ في عدد خلايا الدم الحمراء المكتملة (التي تحتوي على الهيموغلوبين)، وبالتالي تقل كمية الأكسجين الواصلة إلى الأنسجة مسببةً الشعور بالتعب والبرد.
وأنصح أختك قبل المباشرة باستخدام مكملات الحديد زيارة الطبيب لإجراء فحوصات الدم التي توضح مستوى الحديد في الدم، وفي حال تبين معاناتها من نقص الحديد سيحدد الطبيب الجرعة المناسبة إضافة لمجموعة من النصائح المهمة، ومنها:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد كاللحوم، والأسماك، والبيض، والسبانخ، وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج بالتزامن مع الأطعمة الغنية بالحديد لتعزيز امتصاصه من الجسم.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل يسبب مرض القولون العصبي الأنيميا؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية