ما علاج كثرة التبول؟

Question

أنا فتاة عمري 16 عامًا أعاني من كثرة التبول وخاصة في الطقس البارد أثناء النهار، فما علاج كثرة التبول؟

ديمة مرار · Accepted Answer

على الرغم من انزعاجك من كثرة التبول في الطقس البارد، ولكن يُعدّ ذلك أمرًا طبيعيًا، وأنصحك بتغيير بعض العادات اليومية للتقليل من مشكلة كثرة التبول الذي تعانين منه، مثلًا: قللي من الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة والشوكلاتة؛ لما تسببه من زيادة إدرار البول (من 3 إلى 5 أكواب مشروبات محتوية على الكافيين يوميًا). ارتدي ملابس دافئة ومناسبة. لا تحاولي حصر البول أو حبسه. تأكدي من إفراغ المثانة تمامًا عند الذهاب للحمام. اخسري الوزن الزائد؛ فهو يضغط على المثانة. اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا؛ وتجنبي أي أطعمة قد تهيج مثانتكِ كالأطعمة الحارة. وأطمئنكِ أنّ كثرة التبول الذي تعانين منه لا يعد مشكلة مقلقة كما ذكرت، بل هو أمرٌ ناجم من درجة حرارة الجو المنخفضة؛ ففي الشتاء يتعرق الجسم بصورة أقل، مما يعني أنّ كمية السوائل التي يفقدها عبر العرق تقل، الأمر الذي يدفع الكلى إلى التخلص من هذه السوائل عبر البول؛ وبذلك تزداد كميته. ولكن أنصحك بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال تفاقمت حالتكِ أو صاحب ذلك ظهور أعراضٍ أخرى؛ لمعرفة السبب الأساسي لذلك، وبناءً عليه سيصف الطبيب العلاج المناسب.

ما علاج كثرة التبول؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده