0

ما علاج علاج تنميل أصابع اليد اليسرى الخنصر والبنصر؟

أشعر بتنميل في أصابع يدي اليسرى، فالتنميل يكون واضح في الخنصر والبنصر والأصابع الأخرى يكون تنميل خفيف، وأحيانًا يرافقها ألم في الكتف الأيسر وباقي اليد، وأحيانًا لا أستطيع أن أحرك يدي كاملةً، مع العلم أني تعرضت لإصابة شديدة في يدي قبل سنة فما علاج حالتي؟

17:46 28 ديسمبر 2021 1088 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
دعاء المصري
دعاء المصري . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة بواسطة إسراء عبدالله 17:46 28 ديسمبر 2021

غالبًا ما تكون أعصاب يدك قد تأثّرت بالإصابة التي تعرّضت لها، ولعلاج هذه الحالة، يجب عليك بدايةً الذهاب للطبيب لمعرفة السبب ووصف العلاج الدقيق، ويمكن أن تساعدك الأمور الآتية في علاج تنميل الأصابع وألم الكتف واليد أيضًا:

  1. تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، والتي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل الإيبوبروفين، فقد تساعد في تقليل التهاب العصب وتخفيف الأعراض المرافقة لذلك، وأنصحك باستشارة الطبيب قبل تناولها.
  2. أبقِ يدك بوضعية الراحة عند الشعور بالتنميل، وتجنّب حمل الأوزان بها أو إجراء مجهود عضلي شديد.
  3. مارس تمارين الشد والتمدد لليد والمعصم، فقد تقلل من هذه الأعراض أيضًا، وتتم من خلال مدّ أصابعك لأقصى حد لمدة 10 ثوانٍ ومن ثم إعادتها لوضعية القبضة.

0