يمكن أن يكون سبب التبول اللاإرادي الذي تعاني منه هو التهاب المسالك البولية، وأنصحك بزيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل أدقّ، ولطلب الفحوصات اللازمة والتي يمكن أن تشمل الفحص الروتيني للبول وزراعة البول، وإذا كان التهاب المسالك البولية هو السبب، فسيتم وصف مضاد حيويّ مناسب لحالتك تبعًا للصورة المرضيّة وللفحوصات المخبرية، ومن ثم تقييمك مرة أخرى إذا استمرّ الشعور بالحرقة أثناء التبول واستمرّ التبوّل اللاإراديّ لديك لإيجاد العلاج الأنسب لحالتك.
وإليك النصائح الآتية لمساعدتك بشأن التبول الليلي اللاإراديّ:
- عدم شرب السوائل في فترة المساء.
- ضبط المنبه أو طلب إيقاظك من قبل أحد أفراد أسرتك في منتصف الليل للذهاب لقضاء الحاجة.
- محاولة تنظيف الأماكن الحساسة عن طريق المسح من الأمام للخلف وليس العكس؛ لعدم نقل البكتيريا الموجودة في فتحة الشرج لفتحة البول، وهذا من شأنه التقليل من فرص الإصابة بالتهاب المسالك البولية.
- شرب كميات كافية من السوائل في فترة النهار.
- طلب المساعدة من والديك وعدم الخجل منهما بإعلامهما بالأعراض التي تعاني منها.