أنا امرأة أُعاني من انعدام الرغبة الجنسية رغم مرور مُدة طويلة على عدم المُمارسة، وأُريدُ أن أعرف ما هو السبب في عدم وجود الرغبة الجنسية؟
0
ما سبب عدم وجود الرغبة الجنسية؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
بيان
ربيع
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
16:31 20 يناير 2022
سأذكر لكِ عددًا من الأسباب التي قد تؤدي إلى عدم وجود الرغبة الجنسية عند النساء:
- التعب والإرهاق
وهو طبيعيّ في حال كنتِ تتحملين أعباء تربية الأبناء والعناية بهم، أو أنكِ تعانين من مرض صِحي يُسبب لكِ إرهاقًا جسديًّا.
- تناول بعض الأدوية
مثل بعض أنواع مضادات الاكتئاب، كما أنّ تعاطي المخدرات والكحول يُضعف الرغبة الجنسية أيضًا.
- المعاناة من مشكلة صحية
كارتفاع ضغط الدم، أو السكري، أو التهاب المفاصل.
- الشعور بألم أثناء الجماع
كما في حالة جفاف المهبل مثلًا.
- التدخين
فهو يساهم في انخفاض تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وضعف الرغبة الجنسية.
وشعوركِ بالانزعاج من ضعف الرغبة الجنسية يستدعي أنْ تراجعي الطبيب حتى تتمكّني من إيجاد الحلول التي غالبًا ما تكون بسيطة، كما سأعطيكِ بعض النصائح التي قد تساعدك:
- احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام.
- خففي من التوتر والضغط العصبي، قد يساعدك في ذلك ممارسة اليوغا وتمارين التأمل.
- استعيني بمن يساعدك في شؤون المنزل إنْ كنتِ تشعرين بالتعب الشديد.
- أقلعي عن التدخين إذا كنتِ مدخنة.
- تناولي وجبات صحية ومتوازنة.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما أسباب زيادة الشهوة عند المتزوجة؟
اقرأ أيضاً
