أنا امرأة عمري 27 عامًا، أريد أن أعرف سبب آلام المفاصل في القدم والشد في الجسم كله من الرأس للقدم؟ فأنا أشعر بالتعب المستمر بسبب هذا الشد
0
ما سبب آلام المفاصل في القدم مع الشد في الجسم كله؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
نور
الشوابكة
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
هبة الحساسنة
00:20 04 يناير 2022
إنّ سبب ما تشعرين به من ألم في مفاصل القدم وشد في جميع أجزاء جسمك لا يُمكن تحددي سببه بدون زيارة الطبيب والفحص السريري بالإضافة إلى إجراء بعض الفحوصات المخبرية؛ فقد يكون السبب هو إصابتك بالبرد الشديد أو التعرض لإجهاد شديد، أو معاناتك من حالة صحية معينة فهذه الأعراض ترافق الكثير من الحالات الصحية.
ولتحديد السبب الرئيس وراء الشد في كامل جسمك ولمعرفة العلاج المُناسب أنصحك باستشارة الطبيب وشرح جميع الأعراض التي تعانين منها واسمحي لي أن أوجه لك مجموعة من النصائح التي قد تفيدك في تقليل الألم:
- تناولي مسكنات الألم التي تصرف بلا وصفة طبية مثل الباراسيتامول.
- تناولي فيتامين ج.
- تناولي طعامًا صحيًا متوازنًا.
- نالي قسطًا من الراحة وقللي تعرضك للإجهاد قدر الإمكان.
- تناولي كمية وفيرة من الماء.
- ابتعدي عن مصادر التوتر.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما علاقة الشد العضلي بالأعصاب؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية