ما الفرق بين الثقة بالنفس وحب النفس؟

Question

عند قراءتي أحدَ كتب علم النفس، كثيرًا ما ترددت مصطلحات الثقة بالنفس وحب النفس، ولم أفهم الفرق بينهما، فما الفرق بين الثقة بالنفس وحب النفس؟

أسماء الشيشاني · Accepted Answer

كنت قد قرأت الكثير في هذا الموضوع، وعلمت أنّ الفرق بين الثقة بالنفس وحب النفس يكمن في أنّ الثقة بالنفس هي الإيمان بالقدرات والمهارات الشخصية، بينما حب النفس هي تقبلها بغض النظر عن القدرات التي تمتلكها، وقد يحدث عند قراءة الفلسفة اللبس بين مفهوم حب النفس وبين الثقة بالنفس، إلا أنّ الحقيقة أنّهما شيئان مختلفان تمامًا، وأذكر مفهومهما كما يأتي: مفهوم حب النفس هو تقبلك لذاتك وحبك لها بغض النظر إن كنت تمتلك قدرات أو إنجازات فأنت تحب ذاتك على حالها. ولها علاقة بمدى تقديرك لذاتك، ويتغير مقدار هذا التقدير لذاتك من خلال تجارب الحياة وتفاعلك مع الآخرين. مفهوم الثقة بالنفس هو الإيمان بنفسك وبقدراتك، فعندما تثق بنفسك أن تثق بقدراتك، وقد يتغير مقدار ثقتك بنفسك حسب الموقف أو المرحلة التي تمر بها، فمن الطبيعي أن تشعر بثقة بنفسك زائدة في بعض المواقف وببعضها الآخر تشعر أن الثقة بنفسك أي الثقة بقدرات قد قلت. على سبيل المثال إذا كنت تفتقر للثقة بنفسك، عندما تحصل على علامة متدنية في امتحان ما، ستكون ردة فعلك كالآتي: "ماذا يمكنني أن أتوقع غير هذا من نفسي؟ أنا غبي! وهذه العلامة تثبت ذلك"، ولكن بالمقابل كانت لديك ثقة بنفسك عالية ستكون ردة فعلك كالآتي: " أتساءل أين أخطأت؟ سأحاول اكتشاف خطأي لأتجنبه بالمرة القادمة." تكمن العلاقة بين حب النفس والثقة بالنفس بأنّك بحاجة إلى قدر معتدل من حب الذات وتقديرها لكي تصل إلى الثقة بالنفس، وتكون قادرًا على مواجهة تحديات الحياة، والمشاركة بالفعاليات والأنشطة التي تجدها ممتعة ونافعة، فقلّة الثقة بالنفس لها أثر سلبي جدًا وممكن أن تُؤدي إلى ما يأتي: الخجل. مشاكل بالتواصل مع الآخرين. القلق والاضطراب من المجتمع المحيط. الاعتقاد بأنّك لا تستحق التقدير. تجاهل قدراتك وإمكانياتك.

ما الفرق بين الثقة بالنفس وحب النفس؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده