ما أهم أماكن الحجامة في الجسم؟

في العادة، تعد منطقة الكاهل، أي المنطقة ما بين الكتفين، أهم مناطق إجراء الحجامة، وتشير الأبحاث إلى أن الظهر والصدر والبطن والأرداف ومناطق الجسم ذات العضلات الكبيرة هي أكثر الأماكن شيوعًا لتطبيق الحجامة، كما يمكن إجراؤها على أماكن أخرى في الجسم في حال وجود أمراض معينة فيها مثل:

1. منطقة الركبة.
2. الرقبة الخلفية.
3. الساعدين.
4. أوتار الركبة.
5. أسفل الساق.
6. خلف الأذن.
7. منتصف وتاج الرأس.
8. الذقن.
9. الفخذين.
10. مفاصل الركبة.
11. مفاصل الكاحل.
12. مفاصل الرسغ.

احرص دائمًا قبل إجراء الحجامة على اختيار المتخصص الحاصل على شهادة معتمدة للحجامة مع مراعاة أمور السلامة العامة والتعقيم، وكذلك يوجد أماكن يمنع استخدام الحجامة عليها مثل:

1. الأوردة أو الشرايين أو الأعصاب.
2. العيون.
3. الغدد الليمفاوية.
4. أماكن الدوالي.
5. مواقع تجلط الأوردة العميقة.
6. الجرح المفتوح.
7. الأنسجة الملتهبة أو المصابة.
8. فوق الكسر.
9. الأربطة أو العضلات الملتوية من الدرجة الثالثة.
10. تمزق الوتر الكامل.

وإليك بعض النصائح لفترة ما بعد إجراء الحجامة:

1. احرص على شرب كمية كافية من السوائل لإخراج السموم من الجسم.
2. تجنب تناول اللحوم ومشتقات الحليب والأطعمة الدسمة بعد الحجامة مباشرة.
3. احرص على الحصول على قسط جيد من الراحة.
4. ابتعد عن التوتر والإرهاق الجسدي والنفسي قدر الإمكان.
5. تجنب التعرض لغرف البخار الساخن كالساونا أو أخذ دش حمام ساخن لبعد الحجامة بيومين للسماح بتعافي المنطقة التي تعرضت للحجامة.