بما أنَّه تم تشخيصك من قبل الطبيب بوجود ارتفاع بمستويات اليوريك أسيد لديك، فهذا السبب وراء شعورك بألم شديد في المفاصل فأنت مصابة بالنقرس، وهو شكل من أشكال التهاب المفاصل، وتناول الأغذية ذات محتوى عالي من مادة تسمى البيورين هو واحد من أسباب ارتفاع اليوريك أسيد بالدم، وهذا هو السبب وراء أن الطبيب نصحك بالابتعاد عن تناول الفول واللحوم.
ليس فقط اللحوم أو البقوليات هي من ترفعحمض اليوريك في الدم بل يوجد أسباب أخرى لذلك، ومنها:
- تناول أدوية مدرّات البول.
- كسل الغدّة الدّرقية.
- ارتفاع السكر أو ضغط الدم.
- أسباب وراثية، بحيث ينتج الجسم كميات كبيرة من اليوريك أسيد.
- السمنة.
وبحسب خبرتي كإخصائية تغذية، أنصحك بالالتزام بالدواء الموصوف من قبل الطبيب، مع ضرورة الالتزام بحمية غذائية لتجنب الأطعمة العالية بالبيورين، بما في ذلك اللحوم الحمراء والبقوليّات وبعض أنواع الخضراوات مثل القرنبيط، وأما بالنسبة للألم، فلا داعي للقلق من هذه النّاحية كونه سيزول خلال 10 أيام تقريبًا من بدء استعمال الدواء وستشعرين بتحسنٍ كبير.