يراودني أحيانًا شعور بخفقان في القلب ودوخة ورعشة في جسمي، وأخاف أن أموت، وكذلك أنا منذ فترة أعاني من صعوبة في النوم ولدي أرق مرهق للغاية، ولا شهبة لدي للأكل، وأستغرق وقتًا طويلًا حتى أتمكن من النوم، كما أني أميل للعزلة والبقاء وحيدًا، فما سبب ذلك؟
11
يراودني أحيانًا شعور بخفقان في القلب ودوخة ورعشة في جسمي، وأخاف أن أموت، وكذلك أنا منذ فترة أعاني من صعوبة في النوم ولدي أرق مرهق للغاية، ولا شهبة لدي للأكل، وأستغرق وقتًا طويلًا حتى أتمكن من النوم، كما أني أميل للعزلة والبقاء وحيدًا، فما سبب ذلك؟
11
15
من خبرتي الطبية فإنّ هذه الأعراض قد تكون عرضية بسبب مرورك بحادث أثّر في نفسيتك، أو موت قريب أو عزيز، أو بسبب التفكير المفرط في أشياء تُخيفك، ولكن في حال استمرارها أو تأثيرها في حياتك عليك مراجعة الطبيب في أقرب وقت.
وكذلك فإنّ هذه الأعراض قد تُرافق مرض اضطراب القلق، مثل نوبات الهلع، حيث ينتابك شعور مُتزايد بالخوف الشّديد، والذي يتمثّل بأعراض جسديّة، مثل: تسارع نبضات القلب، وشعورك بالدوار، وشعورك بالقشعريرة، والخوف من الموت، وغيرها [١] ، فقد تعتقد أنّك مُصاب بنوبة قلبيّة أو اضطراب تنفّسي، أو حتى أنّ موتك وشيك، ولكنّك في الواقع لست كذلك.
على الرغم من أنّ نوبات الهلع ليست خطيرة، إلّا أنّ عدم علاجها يُؤثّر سلبًا في حياتك بشكل كبير، كما يُمكن أن تكون أحد أعراض الاكتئاب، والذي يتمثل بعلامات، منها: الأرق، وفقدان الشهيّة أو الوزن، وفقدان الطاقة أو المتعة في الأنشطة اليوميّة، وغيرها الكثير [٢] . مع التذكير بأنّ الطبيب هو الشخص الوحيد القادر على تشخيص الحالة بشكل دقيق وصحيح.
عليك أن تعلم أنّ التعامل مع هذه النوبات وحدك دون استشارة الطبيب قد يزيد وضعك سوءًا؛ فالقلق هو اضطراب نفسي حقيقي، يتطلّب الاستشارة الطبيّة النفسية؛ والتي من شأنها أن تُساعدك على تجنُّب الانتكاسات أو زيادة حِدّة الأعراض، وهو قابل للعلاج بشكل كبير.
15
0
قد يكون ما تعاني منه بسبب الآتي:
كالإصابة باضطراب القلق الّذي يشمل عدّة اضطرابات نفسيّة مثل نوبات الهلع، والوسواس القهري، وغيرها.
فقد تعاني من مرض معين يؤثر على صحّتك النفسية إضافةً إلى تسببه بظهور الأعراض غير النفسية المتعلّقة بخفقان القلب، والدّوخة، والرّعشة، وقد يحدث ذلك بسبب الإصابة بأمراض القلب كاضطراب نظم القلب، أو أمراض لا تتعلّق بالقلب، مثل:
ونظرًا لتعدد العوامل الّتي قد تسبب هذه الأعراض، أنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة سبب أعراضك بالضبط وتحديد الإجراء المناسب، فقد تكون أعراضك ناتجة عن سبب آخر غير مذكور في النقاط السابقة.
0
جميع الحقوق محفوظة © موضوع سؤال وجواب
أدخل البريد الإلكتروني لتتلقى تعليمات حول إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.