كثيرًا ما أتعرض لتنمر من أصدقائي في المدرسة، وهذا الأمر يزعجني ويقلل ثقتي، ولا أريد أن أتعارك معهم بالأيدي، فلم أرُبَ هكذا، ففكرت بالدفاع عن نفسي بالكلام، لكنني لا أعرف كيف أرد بأسلوب مهذب وحازم في نفس الوقت؛ حتى لا يتعرضوا لي مرة أخرى، فكيف يمكن الدفاع عن النفس بالكلام؟
1
كيف يمكن الدفاع عن النفس بالكلام؟
إجابات الخبراء (1)
1
إجابة معتمدة
عالية
جاموس
.
الآداب
تم تدقيق الإجابة
15:33 30 يناير 2022
بإمكانك عزيزي السائل الدفاع عن نفسك بأسلوب مهذب بعيدًا عن الشتم والأسلوب السيء باتباع ما يلي:
- تحدث بشكل جاد، وبصوت عالٍ بعيدًا عن الصراخ والانفعال حتى تُجبر المتنمر على التوقف وإظهار أنك قادرًا على الرد عليه مع الحفاظ على ملامح وجهك الجادة والمستاءة من الفعل.
- وافق المتنمر على ما يقوله فهذا يُضعف قوته فعلى سبيل المثال إن قال لك أنت غريب الأطوار أجبه "نعم أنا غريب الأطوار، وأُحب كوني مُختلف عن الباقيين".
- تجاهل المتنمر قدر المستطاع أي حاول أن لا تتواجد لوحدك في مكان يسمح للمتنمرين الاقتراب منك فيه فعلى سبيل المثال، إذا كنت تجمع في أغراضك قم بجمعها سريعًا واتجه باتجاه معاكس.
- طلب مساعدة الأهل؛ حيث يجدر بك طلب المساعدة من والديك أو طلب المساعدة من أساتذتك في حال عدم قدرتك على مجابهة المتنمر.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
كيف يمكن الدفاع عن النفس في حال التعرض للتنمر؟
اقرأ أيضاً
