أعاني كثيراً من الأرق فقرأت عن فوائد شاي اللافندر للنوم، وأرغب بمعرفة ما طريقة عمل شاي اللافندر؟ وهل هو نفسه شاي الخزامى؟
0
كيف يحضر شاي اللافندر؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
شروق
المعاعيه
.
الهندسة
تم تدقيق الإجابة
16:09 19 يوليو 2022
يُحضر شاي اللافندر إمّا من زهرة اللافندر نفسها، أو من تخمير براعم زهر اللافندر لما يتميز به من طعم قوي وفائدة كبيرة للحد من الأرق لديك، وذلك باتباع طريقة وخطوات التحضير الآتية:
المكونات
- 4 ملاعق صغيرة من براعم زهر اللافندر.
- كوبان من الماء (250 مل قياس كلّ كوب).
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير
- ضع براعم زهر اللافندر في كوب الشاي الخاص بك.
- اغلِ كمية الماء أعلاه جيدًا.
- أضف الماء المغلي إلى كوب شاي اللافندر الخاص بك، واترك المزيج ينقع لمدة 5 دقائق أو أكثر حسب رغبتك بمدى قوة نكهة اللافندر في كوب الشاي.
ومن الجدير بالذكر أنّ شاي الخزامى هو نفسه شاي اللافندر، إلا أنّ اسم الخزامى اسم آخر شائع لنبات اللافندر، بالإضافة لأسماء أخرى غيره.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
ما هو شكل بذور اللافندر؟
اقرأ أيضاً
