قرأت مقالًا حول سمية الألومنيوم على جسد الإنسان وتأثيره السيء على الأعضاء، وأريد أن أعرف كيف يتخلص الجسم من عنصر الألومنيوم؟
1
كيف يتخلص الجسم من عنصر الألومنيوم؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
تسنيم
معالي
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
09:55 24 يناير 2022
يوجد العديد من الطرق لإزالة الألمنيوم من الجسم؛ فقد يفرز مع البول أو العرق أو البراز ومن الجلد والأظافر والشعر والدهون والسائل المنوي، ويُعتقد أنّ 99% من الألمنيوم المستهلك في الطعام يتم إزالته عن طريق البراز و0.3% يتم امتصاصه في الدم ومن ثم يتم إزالته عن طريق الكلى.
ولكن هذه العملية تعتمد بشكل أساسي على نسبة عناصر مضادة للألمنيوم مثل السيليكون والنحاس والزنك؛ إذ يجب أن تكون ضمن مستوى محدد، فالنسبة الصحيحة لهذه العناصر تخلص الجسم من المعادن الثقيلة والألمنيوم.
كما أظهرت الدراسات أن الجسم يحتاج حوالي 45 يومًا للتخلص من الألمنيوم بطريقة طبيعية.
هناك أطعمة تساعد الجسم أيضًا على التخلص من الألمنيوم مثل:
- زيت جوز الهند العضوي.
- شيا وبذور الكتان.
- فيتامين ج.
- الثوم والكزبرة والبقدونس.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل الألومنيوم عنصر مسرطن؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية