أنا أعاني منذ مدة من تخثر الدم، وأرغب بمعرفة الطرق التي أستطيع فيها التغلب عليه، فهل يوجد أغذية معينة للعلاج؟ وهل يوجد طرق أخرى للتخلص من تخثر الدم؟
0
كيف أستطيع التغلب على تخثر الدم؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
مريم
الكالوتي
.
العلوم
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
لين النهيرات
13:04 08 ديسمبر 2021
نعم، توجد العديد من الأطعمة التي من الممكن أن تساعدك في التغلب على مشكلة تخثر الدم، ولكن لا بدّ من معرفة أنّ هذه الأطعمة لن تغنيك عن مراجعة الطبيب والخضوع لبعض الإجراءات الطبية والالتزام بالدوائية، ومن أهم هذه الأطعمة ما يأتي:
- الكركم:
وذلك لاحتوائه على مادة الكركمين التي تتميز بخصائصها المضادة للتخثر.
- الزنجبيل:
حيث يساعد في توقف تخثر الدم لاحتوائه على حمض الأسبرين الطبيعي (Acetylsalicylic acid).
- فيتامين هـ (Vitamin E):
من الممكن أن تساعد الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ في التغلب على تخثر الدم، ومن أهم هذه الأطعمة:
- اللوز.
- الحبوب الكاملة.
- زيت بذرة القمح.
- الثوم:
الذي يتميز بخصائصه المضادة للتخثر.
- الأناناس:
لاحتوائه على البروميلين وهو إنزيم مهم له دور فعال في التغلب على حالة تخثر الدم.
- الأسماك والمكسرات:
حيث تحتوي على نسب عالية من الأوميغا 3 التي تزيد من ميوعة الدم.
ويجب الحرص على إعلام الطبيب برغبتك بتناول هذه الأطعمة خاصةً إذا كنت تستخدم أي أدوية تزيد من ميوعة الدم تجنبًا لخطر النزيف، فقد يوصي الطبيب إما بتغيير جرعات الأدوية أو تحديد الكمية التي يمكنك تناولها من الأطعمة السابقة.
وبالنسبة لسؤالك الثاني، فنعم توجد بعض الطرق والنصائح التي قد تساعدك في التغلب على مشكلة تخثر الدم، ومنها:
- ارتداء جوارب فضفاضة تسمح بتدفق الدم بشكل طبيعي.
- رفع الساقين من فترة إلى أخرى.
- عدم الوقوف أو الجلوس لمدة ساعة متواصلة.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية التي يُوصي بها الطبيب المختص.
- التقليل من تناول الأملاح قدر الإمكان.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل تخثر الدم يسبب الإجهاض المبكر؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية