ذكر وعمري 16 سنة وأعاني من تأخر ظهور علامات البلوغ، وأريد طريقة صحية تعينني على زيادة سرعة اكتمال علامات البلوغ عندي؟
0
كيف أزيد من سرعة ظهور علامات البلوغ عندي؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
فاطمه
عبدالله
.
الطب
تم تدقيق الإجابة
09:10 21 فبراير 2022
عادةً يكون تأخر البلوغ عند الذكور ناجمًا عن أسباب طبيعية مثل العوامل الوراثية؛ حيث يتطور الطفل ببطء مقارنة مع أقارنه، ولا تستمر هذه الحالة عادةً طويلًا إذ يبلغ الطفل طبيعيًا بعد مدة، ولكن في بعض الحالات قد يكون السبب مرتبطًا بحالاتٍ صحية مثل اضطرابات هرمونية، لذا ننصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
ويحدث البلوغ عندما يكون جسمك مستعدًا لذلك، لهذا لا يمكنك عمل الكثير لتسريع عملية البلوغ، ولكن قد تُساعدك النصائح الآتية:
- راجع الطبيب والتزم بتعليماته.
- تناول الغذاء الصحي الغني بالخضار والفواكه والبروتينات الصحية.
- مارس الرياضة بانتظام.
- تحدث عن مخاوفك ولا تكتمها بداخلك حول موضوع البلوغ مع والديك أو شخص بالغ تثق به.
ختامًا أنصحك بأن تكون صبورًا، وعليك أن تتذكر أن البلوغ هو مرحلة طبيعية تختلف من شخص لآخر وسيتطور جسمك حينما يكون مستعدًا لذلك بالسرعة المناسبة لك.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
متى يحدث التبرز بعد التحاميل للرضع عادةً؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية