0

كيف أخفف من المغص الناتج عن الحمل؟

أنا حامل في ال23 من عمري، وأعاني من آلام ومغص أسفل الرحم، فهل يوجد علاج للمغص الناتج عن الحمل؟

13:10 29 نوفمبر 2021 165 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
دعاء المصري
دعاء المصري . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة بواسطة إيمان المصري 13:10 29 نوفمبر 2021

بدايةً، أنصحكِ بمراجعة الطبيب للتأكّد من عدم وجود أي مشكلة خطيرة تؤثّر على صحتك وصحة الجنين، ويمكنكِ تخفيف آلام المغص أسفل البطن باتّباع النصائح الآتية:

  1. خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم.
  2. ارتدي أحذية مريحة ومسطّحة.
  3. ارتدي حزامًا خاصًا لدعم البطن أثناء الحمل.
  4. مارسي التمارين الرياضية البسيطة، كتمارين التمدّد واليوغا.
  5. تناولي مسكنًا للألم كالباراسيتامول (ريفانين، أدول،...) إذا كان ذلك ضروريًا ولكن بعد استشارة الطبيب.
  6. تجنّبي النشاطات البدنية المفرطة والتي قد تزيد الألم سوءًا.
  7. اشربي كميات كافية من الماء خلال النهار.
  8. اتّبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا.


كما وأوصيكِ بالتوجّه إلى الطبيب على الفور في حال لاحظتِ أحد الأعراض الآتية:

  1. ألم شديد أسفل البطن مترافق مع تقلّصات في الرحم.
  2. نزيف مهبلي.
  3. صداع شديد يعيقكِ عن القيام بالأنشطة اليومية.
  4. دوخة شديدة.
  5. إفرازات مهبلية غير طبيعية.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع