كيف أتجاوز الخوف من التكلم مع الأشخاص الأكبر سنًّا؟

Question

أعاني من مشكلة الخوف عند الحديث مع الأشخاص الأكبر مني سنًا سواء المعلم أو الأقارب أو الغرباء، وأود أن أعرف ما حل هذه المشكلة؟

دانيا الاشهب · Accepted Answer

أهلاً عزيزي السائل؛ يُمكن التغلب على هذه المشكلة بسهولة باتباع ما يأتي: في البداية عزيزي أودّ أن أذكرك أن مرورك في مثل هذه الحالة لا يعني بالضرورة أنك ضعيف الشخصية أو ضعيف الثقة بذاتك، إنما هي حالة طبيعية جدًا قد يمر بها الكثير من الناس، وحتى تجد حلولًا لها عليك أن تقوم بتحديد وحصر المسببات التي أدت فيك لهذه الحالة وتحاول حلّها. كما عليك ألا تهوّل الأمور وتضخمها، بل يجب أن تضع نصب عينيك أنّ من تقابلهم من أشخاص سواءً كانوا كباراً أو صغارًا، ذوي مناصب عادية أو عالية، هم ببساطة مجرد بشر مثلك تمامًا لذلك لا داعي للخوف والارتباك منهم. وأخيرًا، نصيحتي لك هو أن تواجه مخاوفك تلك، فبدًلا من معالجتها بالانعزال وتجنب الاختلاط مع من هم أكبر منك سنًا تعمّد الالتقاء بهم ومحاورتهم وتبادل أطراف الحديث معهم، فيمكنك مثلًا أن تزور دور المسنّين وتتحدث معهم وتخلق الحديث معهم، فإذا اتبعت طريقة علاج خوفك بذاته، فإنك بمشيئة الله ستتغلب على مشكلتك تمامًا.

كيف أتجاوز الخوف من التكلم مع الأشخاص الأكبر سنًّا؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده