كم تبلغ السعرات الحرارية في البيتزا المارجريتا؟

Question

أقوم بحساب عدد السعرات الحرارية في بعض الأطعمة، وأريد أن أعرف؛ كم تبلغ السعرات الحرارية في البيتزا المارجريتا؟

شيماء خليل · Accepted Answer

عدد السعرات الحرارية في قطعة واحدة من بيتزا المارجريتا بحجم 100 غرام يتراوح بين 204 و211 سعرة حرارية، وربما يكون الرقم فعليًا أعلى أو أقل من هذا الرقم بقليل، فهو ليس رقمًا ثابتًا، إذ يختلف باختلاف نوع الأجبان المستخدمة في البيتزا، وسمك العجينة، ونوع الطحين المستخدم لتحضيرها وغيرها من العوامل. كيف يمكنك التقليل من عدد السعرات الحرارية في بيتزا المارجريتا؟ يمكنك اتباع بعض هذه النصائح للتقليل من السعرات الحرارية في بيتزا المارجريتا: اختر العجينة الأقل سمكًا، فلا داعي لأن تكون العجينة سميكة كثيرًا. اختر البيتزا بأطراف غير محشوّة بالجبنة، فهذا سيزيد فقط من السعرات الحرارية فيها. اختر أنواع الجبن قليلة الدسم في البيتزا. يمكنك أيضًا اختيار العجينة المصنوعة من الحبوب الكاملة، بدلًا من المصنوعة من الطحين الأبيض، فعلى الرغم من أن السعرات الحرارية قد لا تختلف كثيرًا، إلا أن الحبوب الكاملة أكثر صحةً وفائدةً.

كم تبلغ السعرات الحرارية في البيتزا المارجريتا؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده