أعاني من الصداع، ونصحوني باستخدام زيت الريحان لعلاج الصداع، فهل يمكن استخدام زيت الريحان لعلاج الصداع؟
0
هل يمكن استخدام زيت الريحان لعلاج الصداع؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
لينا
النجار
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
16:35 17 يناير 2022
نعم يمكنك استخدام زيت الريحان للتخفيف من أعراض الصداع لديك، حيث إنه يعتبر مهدئًا للأعصاب، كما أنه يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ إذا ما طُبق موضعيًا، فكل ما عليك هو استخدام بعض من قطرات زيت الريحان وتدليك الجبهة به لعدة دقائق.
لكن في بعض الحالات قد لا يكون فعالًا، كما أنه يعتبر مساعدًا وليس بديلًا للعلاج الطبي، لذلك إليك بعض النصائح:
- خذ قسطا كافيا من الراحة والنوم يوميًا.
- اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- تناول غذاءً صحيًا.
- ابتعد عن التوتر والقلق.
- مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا.
- يمكنك أيضًا تناول حبة من دواء الباراسيتامول (Paracetamol) بجرعة 500 ملجم عند الشعور بالصداع.
- إذا استمر الصداع رغم اتباعك للنصائح وازدادت شدته أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتلقي العلاج المناسب.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
هل يمكن علاج التسمم الغذائي بالأعشاب؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية