لأنك ما زلت بأول الحمل، ولم يحن موعد دورتك الشهرية، فإن التحاليل لن تجزم حدوث الحمل عندك على الأغلب، وستكون نتائجها محيّرة، فهرمون الحمل لا يكون مرتفعًا بما يكفي ليظهر في التحاليل في هذا الوقت من الحمل، ولتعرفي إذا ما كنت حاملًا قبل موعد دورتك بيومين، يمكنك إعادة فحص الحمل بالدم، وحتى لو كان سلبيًا، إذا لم تنزل دورتك الشهرية في موعدها، وتأخرت عليك لعدة أيام، أعيدي الفحص، حينها سيكون أكثر دقةً.
ومن خلال عملي كصيدلانية، أنصحكِ بالآتي بما أنك تخططين للحمل:
- دوامي على حمض الفوليك قبل حدوث الحمل لأهميته الكبيرة للجنين.
- اتبعي نظام غذائي صحي يشمل الفواكه، والخضار، والألياف، وقليل من الدهون.
- حاولي الوصول إلى وزن مناسب قبل حدوث الحمل.
- اشربي كميات وافرة من الماء.
- مارسي التمارين الرياضية اليومية الخفيفة.
- تجنبي الكافيين، والتدخين، وابتعدي عن مناطق التدخين قدر الإمكان.
- تجنبي الأماكن المزدحمة لاحتمالية انتقال الفيروسات بسهولة فيها.